nước ép Táo

Táo là một loại trái cây giàu polyphenol và chất chống oxy hóa, giúp bảo vệ tế bào khỏi tổn thương, giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch và hỗ trợ kiểm soát đường huyết. Nước ép táo còn giúp thanh lọc cơ thể, thải độc gan và cung cấp năng lượng nhờ hàm lượng đường tự nhiên dễ hấp thụ. Đồng thời, pectin trong táo giúp cải thiện tiêu hóa, giảm táo bón và duy trì hệ vi sinh đường ruột khỏe mạnh.