Nước ép ổi

Nước ép ổi là một nguồn cung cấp vitamin C dồi dào, giúp tăng cường sức đề kháng, bảo vệ cơ thể khỏi cảm cúm và các bệnh nhiễm trùng. Ngoài ra, hàm lượng chất xơ cao trong ổi giúp hỗ trợ tiêu hóa, ngăn ngừa táo bón và thúc đẩy sức khỏe đường ruột. Nhờ vào các chất chống oxy hóa và vitamin A, nước ép ổi còn giúp làm đẹp da, giảm lão hóa và tăng cường sức khỏe tim mạch bằng cách kiểm soát huyết áp và cholesterol.